банер
23 Сентября 2021
18+
Св. Эл № ФС 77-58429
Общество

Лосось поможет продлить жизнь

Публикация:

Продукты, которые богаты жирными кислотами омега-3, помогут увеличить продолжительность жизни.

Об этом заявили ученые из Университета Тафтса в Бостоне и Университета Су-Фолс в Южной Дакоте, передает корреспондент The Moscow Post

Они выяснили, что омега-3 хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему и снижает риск воспалений. 

Более одиннадцати лет наблюдений показали, что люди, в организме которых выявивли повышенное содержание жирных кислот в среднем живут на пять лет дольше. 

Таким образом, ученые рекомендуют употреблять в пищу семена льна, лосось, палтус, макрель, тунец, семена чиа. Кроме того, в рацион их нужно включить как можно раньше, чтобы предупредить развитие онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. 


Подписывайтесь на наши каналы ЯНДЕКС.ДЗЕН, ПУЛЬС, GOOGLE NEWS

  1. Первая полоса
  2. Политика
  3. В мире
  4. Экономика
  5. Культура
  6. Спорт
  7. Общество
  8. Авторская колонка
  1. О газете
  2. Рекламный отдел
  3. Скачать медиакит
Top.Mail.Ru Top.Mail.Ru LiveInternet